Омега-3 | Жирные кислоты

Омега - 3

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)— один из столпов современного здорового питания.
Адекватное потребление Омега-3 улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, молодость, красоту и улучшает настроение.
  • Омега-3 нужны организму от самого рождения и до глубокой старости.
  • Пищевой рацион жителей большинства регионов России не способен покрыть суточную потребность в Омега-3.
  • Омега-3 не синтезируются в организме и должны поступать с пищей или в виде препаратов.
  • Мнение ученых о жирных кислотах Омега-3:
    Американская Ассоциация Кардиологов (AHA) “ Эпидемиологические и клинические исследования показали, что жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление жирных кислот Омега-3 оказалось полезным как для здоровых людей, так и для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Мы рекомендуем включать в рацион Омега-3 жирные кислоты растительного и животного происхождения.”
    Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ. American Heart Association Scientific Statement: Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and Cardiovascular Disease. Circulation 2002; 106:2747-2757.

    О пользе Омега-3

    Научно доказано, что Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья и оказывают комплексное воздействие на организм.

    Последствия
    дефицита Омега-3

    Область применения

    Омега-3

    Для коррекции нарушений липидного метаболизма;

    Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний (ИБС, инфаркт миокарда, инсульт, нарушения ритма сердца);

    Для профилактики тромбоза, повторного инфаркта миокарда;

    Для профилактики прогрессирования атеросклероза и ожирения;

    В комплексном лечении гипертонии, диабетической нейропатии и ретинопатии, кардиологических больных с инсулинонезависимым сахарным диабетом;

    Для коррекции и профилактики нарушений мозгового кровообращения (забывчивость, ухудшение памяти, постинсультные состояния, болезнь Альцгеймера);

    В комплексном лечении кожных заболеваний (дерматозы, аллергические дерматиты, псориаз, красный плоский лишай, трофические язвы, раны), коллагенозов (ревматоидный и псориатический артрит, системная красная волчанка);

    Для профилактики опухолей (рак молочной железы, простаты, толстой кишки).

    Как выбрать Омега-3

    Наиболее важными для здоровья человека считаются такие Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, как эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), их источником является рыбий жир, а также альфа-линоленовая кислота, получаемая из растений.

    Поскольку в пищевом рационе жителей России недостаточно продуктов, способных адекватно удовлетворить суточную потребность в Омега-3, то рекомендуется прием специальных Омега-3 содержащих препаратов.

    Сегодня в аптеках огромный выбор Омега-3, но важно выбрать «правильную».

    Важные критерии для выбора «идеального» препарата Омега-3

    Самый главный критерий – количество Омега-3. К примеру, содержание капсулы составляет 1 000 мг. Но это чаще всего указывает на общее содержание рыбьего жира или общий объём всего содержимого капсулы, поэтому следует обращать внимание на то, сколько из этих 1 000 мг составляют Омега-3, в частности, ЭПК и ДГК (в английском варианте EPA и DHA).

    Идеальная доля Омега-3 ПНЖК составляет 60-75% из всего
    рыбьего жира, содержащегося в капсуле.
    Лучше, если Омега стабилизирована включением в состав витамина Е или Д. Присутствие одного
    из этих витаминов способствует лучшему усвоению Омеги.

    Как принимать Омегу-3

    Постоянный прием достаточных доз ЭПК и ДГК с момента рождения и до глубокой старости является надежным залогом здоровья и активного долголетия.

    О Промегарде

    ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ

    Промегард производится из жирных пород рыбы холодных морей.

    Содержание рыбьего жира в 1 капсуле - 1 000 мг. Из них Омега-3 составляет 700 мг,из которых ЭПК 360 мг и ДГК 240 мг.

    Таким образом, Промегард в своем составе содержит 70% Омега-3, что соответствует требованиям к идеальному препарату Омега-3.

    Состав: рыбий жир 1 000 мг, из них ЭПК 360 мг и ДГК 240 мг, витамин Е 5 мг, очищенное соевое масло, масло сорго лимонного.

    Дополнительные преимущества Промегарда

    Омега-3 в составе Промегарда стабилизированы добавлением 5 мг витамина Е, который является сильнейшим антиоксидантом.
    Соевое масло - экологически чистый и богатый витаминами растительный продукт, благотворно сказывается на работе всего организма. В масле сои имеется витамин Е в большом количестве (больше, чем в оливковом масле), холин (B4), витамины E и K, а также минералы цинк и железо.
    • Укрепляет иммунную систему,
    • Снижает содержание в крови холестерина,
    • Способствует предотвращению ряда серьезных заболеваний, в частности, инфаркта.
    Масло сорго лимонного
    Лимонная трава обладает ярко выраженными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами:
    • Освежает и тонизирует, уменьшает слабость и головокружение,
    • Утоляет мышечные боли,
    • Нормализует кровообращение,
    • Улучшает обмен веществ и удаляет лишние жиры,
    • Лечит целлюлит и кожные заболевания,
    • Помогает при бессоннице, стрессах и депрессии,
    • Повышает выносливость при физических нагрузках,
    • Устраняет метеоризм, дисфункцию кишечника, воспалительные процессы слизистой желудка.

    Где купить?